高橋 友見子

公開日:2020年7月16日 更新日:

高橋 友見子
たかはし ゆみこ
ニックネーム:ゆみねー

プロフィール

出身地東京都 / 現在の住まい 東京都荒川区
経歴都内フィットネスクラブ社員を経てフリーランスインストラクター

<現在の活動>
■運動・健康教育・介護予防の指導
■指導者養成事業・セミナー講師業
■健康なまちづくり ヘルシータウンあらかわ コミュニティメンバー
専門/資格等■健康運動指導士
■介護予防運動指導員
■アレクサンダーテクニーク教師
■シナプソロジー®アドバンス教育トレーナー
■ボディキネシス®講師
■まる福ホームクリニック 待合室長
趣味ウォーキング・旅行・山歩き
特技カヤック

担当講座・研修

  • できなくても脳が健康になるシナプソロジー教室 (レクリエーション)
  • 【オンライン】できなくても脳が健康になるシナプソロジー教室 (レクリエーション)
  • 今から始める脳の健康トレーニング!シナプソロジー教室(レスパイトケア)
  • 運動を健やかにあきらめるアレクサンダーテクニーク教室 (レクリエーション)
  • 【オンライン】運動を健やかにあきらめるアレクサンダーテクニーク教室(レクリエーション)
  • 慢性的な肩こりや緊張を解消するアレクサンダーテクニーク教室(レスパイトケア)
  • 日常生活動作をラクにする自分の使い方教室(レクリエーション)
  • 【オンライン】日常生活動作をラクにする自分の使い方教室(レクリエーション)
  • 身体の癖を知り動作を楽にする自分の使い方教室(レスパイトケア)

センターからのおススメポイント

とても明るくパワフルでアイディアにも溢れた先生です。
お人柄の良さが伝わる教室は和やかで笑顔に包まれています。
体や心、思考など自分自身と向き合う教室は、身体を動かすだけでなく、脳を動かすだけでなく新たな自分に気づけるはずです。

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執筆者:有賀 八重

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