高橋 友見子

公開日:2020年7月16日 更新日:

高橋 友見子
たかはし ゆみこ
ニックネーム:ゆみねー

プロフィール

出身地東京都 / 現在の住まい 東京都荒川区
経歴都内フィットネスクラブ社員を経てフリーランスインストラクター

<現在の活動>
■運動・健康教育・介護予防の指導
■指導者養成事業・セミナー講師業
■健康なまちづくり ヘルシータウンあらかわ コミュニティメンバー
専門/資格等■健康運動指導士
■介護予防運動指導員
■アレクサンダーテクニーク教師
■シナプソロジー®アドバンス教育トレーナー
■ボディキネシス®講師
■まる福ホームクリニック 待合室長
趣味ウォーキング・旅行・山歩き
特技カヤック

担当講座・研修

  • できなくても脳が健康になるシナプソロジー教室 (レクリエーション)
  • 【オンライン】できなくても脳が健康になるシナプソロジー教室 (レクリエーション)
  • 今から始める脳の健康トレーニング!シナプソロジー教室(レスパイトケア)
  • 運動を健やかにあきらめるアレクサンダーテクニーク教室 (レクリエーション)
  • 【オンライン】運動を健やかにあきらめるアレクサンダーテクニーク教室(レクリエーション)
  • 慢性的な肩こりや緊張を解消するアレクサンダーテクニーク教室(レスパイトケア)
  • 日常生活動作をラクにする自分の使い方教室(レクリエーション)
  • 【オンライン】日常生活動作をラクにする自分の使い方教室(レクリエーション)
  • 身体の癖を知り動作を楽にする自分の使い方教室(レスパイトケア)

センターからのおススメポイント

とても明るくパワフルでアイディアにも溢れた先生です。
お人柄の良さが伝わる教室は和やかで笑顔に包まれています。
体や心、思考など自分自身と向き合う教室は、身体を動かすだけでなく、脳を動かすだけでなく新たな自分に気づけるはずです。

-,

執筆者:有賀 八重

関連記事

【1名様募集!(キャンセルが出た為)】9/26 南牧ふるさと染め講座

こんにちは!昼間はまだ暑さはありますが、風が涼しく夏が去ってしまったなと感じるこの頃です。早速ですが、キャンセルが出ましたので南牧ふるさと染め講座1名様募集致します。南牧ふるさと染のマスクってどんなの …

9/26 マスクを南牧ふるさと染めしてみませんか! 講座参加者募集中

手づくりマスクは珍しくはありませんが、自分で染めたマスクをしている人はあまり見かけません。自然豊かな南牧の植物での染物体験はいかがですか。世界でただひとつのマスクになります。自分で染めたオリジナルのマ …

8/8 My花瓶づくり教室 満席の為受付終了!

苦を脱ぎ福を呼び込む椚石(くぬぎいし)でオリジナル花瓶をつくりませんか? どなた様でもご参加可能です! 南牧村の椚地区で江戸時代から採石されている椚石(くぬぎいし)は苦を脱ぎ、福を呼び込むとも言われます。講師は江戸末期から続く青木石材店5代目店主の青木清二さん。この道のプロの指導で椚石を自分で削ったりしする体験は他のところでは決して味わえません。

【満員御礼】南牧ふるさと染め講座

キャンセルが出た為1名様募集をしておりました、南牧ふるさと染め講座は定員に達しましたので締め切り致しました。 たくさんのお申込みありがとうございました。 ありがとうございました。

【満員御礼】9/26 南牧ふるさと染め講座

募集をしていました9月26日に行われる「マスクを自分で染める 南牧ふるさと染め講座」は、おかげさまで満席となりました。 ただいま、「キャンセル待ち」を受付をしております。お席が用意できましたらご連絡申 …