内山 久井

公開日:2020年5月6日 更新日:

内山 久井
うちやま ひさい
ニックネーム:うっちー

プロフィール

出身地長野県/現在の住まい 沼田市
経歴長野市教育委員会生涯スポーツの普及
高齢者健康教室 12年
専門/
資格等
・ボディキネシス(機能改善体操) ティーチャー
・ラフターヨガ ティーチャー
・シナプソロジー インストラクター
・ひめトレ インストラクター
・ストレッチーズ インストラクター
・NOSS インストラクター
・笑顔士ヨーガⓇ
趣味ランニング・登山・パドルテニス・ゴルフ
特技ソフトテニス

担当講座・研修

  • 姿勢安定ひめトレ&ストレッチーズ教室(レクリエーション)
  • たるんだお腹を引き締める!ひめトレ&ストレッチーズ教室(レスパイトケア)
  • ぽっこりお腹を引き締める!ひめトレ&ストレッチーズ教室(レスパイトケア)
  • 楽しく仲間づくりストレッチ教室(レクリエーション)
  • 仲間づくり身体づくりストレッチ教室(レスパイトケア)
  • 身体づくり仲間と仲良くストレッチ教室(レスパイトケア)

センターからのおススメポイント

とても優しく、わかりやすく、楽しく運動を指導してくれる先生です。
ストレッチやレクリエーションに対して熱い情熱を持っておられます。
雑談を交え、参加者さんのペースを見ながら丁寧に進める教室はとても人気です。

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執筆者:有賀 八重

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