サポート事例

ご家族や介護に携わる方に向けたレスパイトケアのサポート事例をご紹介します。

疲労回復の眠りヨガ&食べる瞑想講座【事例】

2022/10/20   -,

木々が赤や黄色に色付いて穏やかな日差しの中、なんもく村のちょっとしたcafeさんの2階をお借りして、疲労回復の眠りヨガ&食べる瞑想講座を開催しました。季節の変わり目で身体の調子が良くない、眠れないなど …

仲間づくり身体づくりストレッチ教室・イメージ

身体づくり仲間と仲良くストレッチ教室

2020/05/06   -

こんな人におススメ! 一緒にストレッチを楽しむ仲間が欲しい人完璧なストレッチではなく楽しみながら体を動かしたい人身体を動かしてストレスを発散したい人 身体づくり仲間と仲良くストレッチ教室ではさまざまな …

笑いヨガ・イメージ

認知症の方と家族も一緒に笑いヨガ【事例】

2020/03/01   -

介護をしているご家族は当事者の方が笑っていると自分も嬉しいというお声を耳にします。自分だけ休むというのは気が引けるというお声もあります。 1人でゆっくり過ごす時間もいいですが、笑いヨガであればご本人も …

セルフマッサージ講座・講座風景

セルフアロママッサージ講座【事例】

2020/01/01   -

在宅介護は24時間365日休むことなく続き、疲労や睡眠不足等、身体だけでなく心の余裕もなく、ストレスも大きくなります。また、ゆっくり出来る時間や外出もなかなか出来ないという方が多いのではないでしょうか …