高齢者を支える人へのレスパイトケア

高齢者が健康長寿でいられるのは、家族が笑顔であるからこそです。レスパイトとは小休憩を意味する言葉です。たとえば、要介護者を抱えた家族が、一時的に介護から解放され、リフレッシュするための場をつくります。

介護のイライラ解消!耳馴染みの曲で踊るフラダンス教室・イメージ

仕事の疲れ・イライラ解消!耳馴染みの曲で踊るフラダンス教室

2020/05/23   -

こんな人におススメ! 歌って、踊って疲れをとりたい、イライラを解消したい人、頑張りすぎて心に余裕がない人身体を動かして発散したい人 フラダンスとはハワイの伝統的で神聖な踊りであり、世界一美しい踊りと言 …

介護のイライラ解消!耳馴染みの曲で踊るフラダンス教室・イメージ

介護のイライラ解消!耳馴染みの曲で踊るフラダンス教室

2020/05/23   -

こんな人におススメ! 歌って、踊ってイライラを解消したい人、身体を動かして発散したい人頑張りすぎて心に余裕がない人踊る楽しさ、皆で一緒に踊る楽しさを共有したい人 フラダンスとはハワイの伝統的で神聖な踊 …

心が疲れた時の健康ヨーガ体操教室・イメージ

精神的に疲れた時の健康ヨーガ体操教室

2020/05/19   -

こんな人におススメ! 心も体も疲れてやる気が出ない人背中周りや肩、腰の痛みや疲れがひどい人ヨガに興味はあるけれど難しいポーズに不安がある人 ヨーガ療法とは、伝統的なヨーガを科学的な研究をもとに、疾患を …

心が疲れた時の健康ヨーガ体操教室・イメージ

心が疲れた時の健康ヨーガ体操教室

2020/05/10   -

こんな人におススメ! 背中周りや肩、腰の痛みや疲れがひどい人眠りが浅い、寝つきが悪い人ヨガに興味はあるけれど難しいポーズに不安がある人 ヨーガ療法とは、伝統的なヨーガを科学的な研究をもとに、疾患を持つ …

伝えたい認知症介護体験談・イメージ

伝えたい認知症介護体験談

2020/05/10   -

こんな人におススメ! 家族の介護に悩んでいる人同じ悩みを持つ人はどのように考えて過ごしているのか知りたい人将来の参考に体験談を聞きたい人 認知症というと高齢者の病という思われがちですが、65歳未満で発 …

ストレッチーズ教室・イメージ

ぽっこりお腹を引き締める!ひめトレ&ストレッチーズ教室

2020/05/06   -

こんな人におススメ! 姿勢や尿漏れが気になる人、今から予防の為に鍛えたい人ぽっこりお腹を改善したい人身体の癖を改善したい人 ひめトレとは ひめトレとはストレッチポールを使い骨盤底筋群を鍛えて、姿勢の改 …

ストレッチーズ教室・イメージ

たるんだお腹を引き締める!ひめトレ&ストレッチーズ教室

2020/05/06   -

こんな人におススメ! 姿勢や尿漏れが気になる人、今から予防の為に鍛えたい人たるんだお腹を改善したい人身体の癖を改善したい人 ひめトレとは ひめトレとはストレッチポールを使い骨盤底筋群を鍛えて、姿勢の改 …

仲間づくり身体づくりストレッチ教室・イメージ

仲間づくり身体づくりストレッチ教室

2020/05/06   -

こんな人におススメ! 一緒にストレッチを楽しむ仲間が欲しい人完璧なストレッチではなく楽しみながら体を動かしたい人身体を動かしてストレスを発散したい人 楽しく仲間づくりストレッチ教室ではさまざまなタイプ …