介護のイライラ解消!耳馴染みの曲で踊るフラダンス教室

公開日:2020年5月23日 更新日:

こんな人におススメ!

  • 歌って、踊ってイライラを解消したい人、身体を動かして発散したい人
  • 頑張りすぎて心に余裕がない人
  • 踊る楽しさ、皆で一緒に踊る楽しさを共有したい人

フラダンスとはハワイの伝統的で神聖な踊りであり、世界一美しい踊りと言われています。
ハワイアンミュージックに合わせてゆったりと踊るフラは癒しのダンスとして大人気です。

フラダンスの魅力は年代に関係なく誰にでも踊りやすいこと。
音楽に合わせてゆったりと踊るうちに心や身体がほぐれてリラックスしていきます。

古代のハワイアンは文字をもっていなかった為、歌や踊りで物事を伝えたり、自分の気持ちを歌や踊りに乗せて伝えていました。それがフラダンスです。

一見難しいそう、英語の曲なので馴染みがない、覚えにくいというイメージがありますが、この教室では日本の耳馴染みの曲に合わせて歌って、楽しく踊っていきます。

日本の歌なので、すっと頭に入っていき、歌うように踊っていきます。
初めてフラダンスをされる方も、以前からフラダンスを習われていた方でもご参加頂けます。

一緒に楽しく踊りましょう!

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執筆者:有賀 八重

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