高齢者へ

高齢者の生活に笑顔を増やし健康寿命を延ばす様々なプログラムをご用意しています。

体内の記憶講座・イメージ

孫と交流!キッズマッサージ&体内記憶教室

2020/04/29   -

こんな人におススメ! 孫とのコミュニケーションを高めたい人目に見えない力、愛について知りたい人昔自分も胎児だったことを思い出し、ありのままの自分を認めたい人 キッズマッサージとは キッズマッサージは大 …

笑顔士ヨーガ・イメージ

姿勢改善で若返り!笑顔士ヨーガ®講座

2020/04/29   -

こんな人におススメ! アップテンポの音楽やコミカルなダンスで身体を動かしたい人姿勢をよくしたい人パワーが欲しい人、心から元気になりたい人 人間は土に生きる・地産地消・医食同源・自然治癒力、自然に学ぶと …

健康ボイストレーニング講座・イメージ

健康ヴォイストレーニング講座

2020/04/01   -

こんな人におススメ! だんだんと声を出すのが面倒になってきた方元気にしゃべれない方話している途中で息が切れたり、声が小さくなってしまう方 アナウンサーは寿命が長いと言われています。なぜならしっかりと呼 …

認知症予防!健康おしゃべり教室・イメージ

認知症予防!健康おしゃべり教室

2020/04/01   -

こんな人におススメ! 思うように会話がすすまない方お喋りのキャッチボールが苦手な方お喋りする場が欲しい方 最近の研究ではおしゃべりは認知症を、さらには寝たきりまで予防する効果があるとわかってきました。 …

座ったままタイ式ヨガ・イメージ

上半身のトレーニング座ったままタイ式ヨガ

2020/01/01   -

こんな人におススメ! 座ったまま少しでも身体を動かしたい人・運動が苦手な人バランス力の低下や身体の衰えを感じている人自律神経を整え免疫力を高めたい人 タイ式ヨガはルーシーダットンと呼ばれタイに古くから …

健康教室・笑いヨガ・笑いヨガ教室・ラフターヨガ・高齢者レクレーション

嚥下機能向上・免疫UP笑いヨガ教室

2020/01/01   -

こんな人におススメ! 運動は苦手なので無理のない運動がしたい、楽しんで運動がしたい人声を出すことが少なく、嚥下機能が低下していると感じている人自分だけでなく、みんなと一緒に楽しみたい、一体感を感じたい …

不安を和らげる体験ハンドアロママッサージ・講座・イメージ

不安を和らげる体験ハンドアロママッサージ

2020/01/01   -

こんな人におススメ! ストレスからくる身体の不調に悩んでいる人香りの力で認知症の予防や健康維持を考えている人肌の乾燥に悩んでいる人、美肌になりたい人 歳を重ねると生活や病気への不安、人間関係の不安やス …

アロマレクリエーション教室・アロマセラピー

心を落ち着ける香りのレクリエーション教室

2020/01/01   -

こんな人におススメ! イライラして落ち着かない、落ち込んだ気持ちを変えたい、気分転換したい人アロマはいいと聞くけど日常に取り入れられる簡単な方法を知りたい人色々な香りを嗅いで非日常を楽しみたい人、いき …