村内健康祭にて笑いヨガ

公開日:2020年1月1日 更新日:

2018年10月 群馬県南牧村にて行われた健康祭のステージイベントにて笑いヨガをさせて頂きました。

車いすや椅子に座ったままでも出来るエクササイズを中心に、上半身を動かしたり、手先や腕を使うストレッチを取り入れ行いました。

途中休憩を挟みながら、45分の笑いヨガで沢山の方が笑顔になられてました。

【サポートの詳細】

開催日 2018年10月27日(土)
演題 笑う門には健康来る!笑って健康
開催場所 南牧村活性化センター
プログラムの時間 約45分
参加者数 約90名
ご依頼 南牧村保健福祉課様
南牧村健康祭ステージイベントでの笑いヨガ

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執筆者:有賀 八重

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