講座開催のお知らせ

新年のご挨拶と1月の眠りヨガ教室のご案内

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皆様には、健やかに新春を迎えられたことと、お慶び申し上げます。
旧年中は大変お世話になり、誠にありがとうございました。
本年もよろしくお願いいたします。

昨年もコロナの感染拡大にて笑いヨガやたくさんの方と集まってのお教室やワークショップなど開催出来ず、とても辛い1年でもありました。
その中でも出来ることを少しづつ始めていきました。2022年は去年植えた桑が育っているので蚕を少しづつ飼っていく予定です。
また状況をみつつ、ワークショップやお教室などを開催していきます。

早速ですが、「眠りヨガ&軽いストレッチ教室」1月の開催をお知らせします。

今月は「代謝UP」をテーマにゆるく、身体をねじったり、伸ばしたり、気持ちよく身体と脳をほぐしていきます。

今月は1/5(水)は村の喫茶店もくもくがお休みの為、1/19(水)のみの開催になります。

参加費もお正月特別料金 500円です!是非この機会にご参加ください。
また、この教室特別のドリンク付きランチセットがプラス1000円となっています。
美味しいだけでなく、ドリンクもついてお得なランチセットになっています!
ストレッチをして、リラクゼーションをして、美味しいランチを食べて、南牧村の美味しい空気を吸って、とてもリフレッシュするとご好評を頂いています。

運動が苦手な方も、体が硬い方も大歓迎です。
現在、30代から70代の方が参加しています。女性だけでなく、男性の参加が多くなる日もあります。
とても簡単なストレッチなので誰でもご参加頂けます。

少人数にて開催の為、予約制としております。ご予約は以下お申込みフォームまたは、
TEL:050-5435-5873 までお願いします。

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